خوردن شام

خوردن شام

خوردن شام
خوردن شام دیرهنگام، می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود و فشار بیشتری بر قلب و رگ‌های خونی وارد کند.
کد خبر: ۹۰۸۲۲۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲

برخی معتقدند خوردن شام دیروقت مضر است، اما این ایده پایه علمی ندارد.
کد خبر: ۹۰۲۵۹۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵

پزشکان توصیه می‌کنند که آخرین وعده غذایی را باید چند ساعت قبل از خواب خورد تا باعث تجمع چربی نشود.
کد خبر: ۹۰۰۹۸۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

برخی از افراد به خوردن غذا و تنقلات شبانه عادت دارند که این ولع خوردن یک دلیل عمده دارد.
کد خبر: ۸۹۹۷۰۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲

بیشتر افراد اهمیت یک شام سالم در انتهای روز را نادیده می‌گیرند یا انتخاب‌های سالمی برای شام خود ندارند.
کد خبر: ۸۷۴۱۱۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴

پربازدیدهای کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان؛
در این بسته می‌توانید اخبار پربازدید کلینیکی با محوریت نکات لازم برای تغذیه و کاهش وزن را مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۳۹۴۴۹۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰

اصفهان؛
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: برای داشتن خواب سالم وعده شام را هرگز حذف نکنید.
کد خبر: ۵۹۸۶۲۷۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱