افطار را با آب، خرما، كشمش، عسل و به طور كلي با يك قند طبيعي آغاز كنيد و خوردن چاي كم رنگ، شير گرم، فرني و شيربرنج و حليم كم روغن نيز مي تواند در آغاز افطار مناسب باشد.
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد (ع) گفت: بر اساس تحقیقات، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا سودمند بوده و سبب تنظیم چربی نامطلوب موجود در خون می شود.
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: انگور در این سیستم تاکداری، درصد قند بالاتری داشته و در فرآوری و صنایع تبدیلی استفاده فراوانی خواهد داشت.
دکتر میرادی متخصص داخلی و مدیر گروه بیماریهای غیر واگیر دانشگاه علوم پزشكي دیابت نوع 1 و2 و دیابت بارداری را از انواع دیابت عنوان کرد و اظهار داشت: در دیابت نوع 1 تعداد کمی از جوانان و کودکان به آن مبتلا می گردند و برای درمان نیاز به انسولین دارند.