بیماری آلزایمر یک بحران جدی در دوران سالمندی است و در سالهای آینده به یک اپیدمی گسترده تبدیل میشود به همین دلیل برای جلوگیری از ابتلا به آن باید از سالهای جوانی راههای نگهداری از حافظه خود را فرابگیرید.
دلایل بسیار زیادی وجود دارد تا شما مجبور شوید پتاسیم بیشتری را در طول روز مصرف کنید. کنترل فشار خون، جلوگیری از حملات قلبی و مغزی، بهبود عمکرد کلیهها و قلب از مهمترین فواید این ماده معدنی در بدن است.
محققان دانشگاه میامی آمریکا در مطالعه جدید خود دریافتند افراد مسنی که ۷ شیوه مناسب در حفظ سلامت قلب را رعایت میکنند دارای سرعت اندیشه بالاتری هستند و زوال فکر و حافظه آنها به مراتب کمتر است.