فعایت ورزشی

باشگاه خبرنگاران جوان

فعایت ورزشی

متناسب با هدفتان فعالیت ورزشی کنید!

بستگی دارد شما بخواهید وزن کم کنید، توا‌‌ن‌تان را افزایش دهید و یا به زیبایی اندام دست پیدا کنید. قبل از اینکه تصمیم به شروع فعالیت ورزشی بگیرید، باید بدانید هدف‌تان چیست، سپس میزان و نوع ورزش را انتخاب کنید.

کد خبر: ۵۷۷۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

رئیس‌جمهور مصوبه بازگشایی اینترنت بین‌الملل را ابلاغ کرد

اعتراف آمریکا به نقض آتش‌بس با ایران

شرح ویژگی‌های شخصیتی و زندگی کاری و خانوادگی رهبر شهید انقلاب

صفحه نخست روزنامه‌ها - سه‌شنبه ۵ خرداد

شنیده شدن صدای انفجار در شهر بندرعباس

تیراندازی مقابل بیمارستان؛ ضارب مسلح در عملیات ضربتی پلیس زمین‌گیر شد

مهم‌تر از دور زدن تحریم‌ها، خنثی‌سازی تحریم‌هاست/ بستن تنگه هرمز وضعیت اقتصادی جهان را به‌هم ریخت/ بعد از جنگ رمضان باید به سراغ مبارزه با فساد برویم

نیروهای مسلح ما در اوج آمادگی هستند

روایت حماسه خدمت در محله زخمی دروازه ری قم +فیلم

نیویورکر: جنگ آمریکا علیه ایران «شکست راهبردی» و هر توافقی «تحقیرآمیز» برای واشنگتن است

آخرین اخبار

نظارت ۴۵۰ نفر بر مراکز ذبح دام تهران/ تمام خدمات ذبح رایگان است

کتابخوانی؛ موضوعی که برای همه ایرانی‌ها واجب است!

هاآرتص: جنگ با ایران اعتماد کشورهای عربی به آمریکا را تضعیف کرد

کره شمالی یک پرتابه با ماهیت ناشناخته شلیک کرد

آغاز به کار خرید تضمینی گندم در گلستان از امروز

برخی سکو‌های اینترنتی قیمت واحد‌های مسکونی را دستکاری می‌کردند

پرچم ایران هیچ‌گاه بر زمین نمی‌افتد + فیلم

بازسازی واحدهای آسیب‌دیده پتروشیمی وارد فاز عملیاتی شد

به جای پلیس‌بازی، به فرزندت «نه» گفتن را یاد بده

خیز بلند خراسان جنوبی در حوزه گیاهان دارویی

عزم جدی برای تعیین تکلیف مرغداری‌های فاقد مجوز مازندران

دلیل افزایش قیمت برخی از کالا‌های اساسی چیست؟

تداوم جهاد آبرسانی در استان یزد در سایه جنگ رمضان

لزوم فعالیت فعالان اقتصاد دیجیتال در دوران جنگ و خدمات‌رسانی به مردم

یک‌طرفه شدن چالوس و آزاد راه تهران شمال از ساعت ۱۰

اعمال قانون بیش از ۴۶ هزار فقره تخلف پلاک در پایتخت

اسرائیل قادر به دستیابی به پیروزی در هیچ جبهه‌ای نیست

رصد لحظه‌ای با کنتور‌های هوشمند؛ برق ۱۰۰ اداره و بانک پرمصرف تهران محدود شد+ فیلم

بازتولید سیاست‌های دوران برده‌داری در آمریکا / جمهوری‌خواهان کرسی‌های سیاه‌پوستان را حذف می‌کنند

اعمال محرومیت‌های تعلیق شده برای چک برگشتی از ۹ خرداد