اختلال خواب - صفحه 2

اختلال خواب - صفحه 2

حتماً قصه زیبای خفته و خواب طولانی‌اش به علت طلسم یک جادوگر را شنیده‌اید، اما این قصه معادلی هم به صورت یک بیماری در دنیای واقعی دارد.
کد خبر: ۸۵۲۳۵۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶

گرما از جمله عواملی است که می‌تواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده می‌توانید این مسئله را مدیریت کنید. 
کد خبر: ۸۴۵۸۱۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

اثرگذاری مستقیم مصرف فست فود بر خواب و سلامت بخش‌های مختلف بدن، غیرقابل انکار است.
کد خبر: ۸۴۵۷۴۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

تست‌های خواب در خانه و ساعت‌های هوشمند داده‌های مربوط به خواب شما را جمع‌آوری می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۵۶۹۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
کد خبر: ۸۴۳۸۹۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

کارشناسان خواب چند توصیه ساده و کاربردی ارائه می‌دهند که می‌تواند به شما کمک کند تا سریع‌تر و آسان‌تر به خواب بروید.
کد خبر: ۸۳۹۷۶۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

چک کردن تلفن همراه در ابتدا قرار است چند دقیقه باشد، اما گاهی ساعت‌ها هم به طول می‌انجامد.
کد خبر: ۸۳۶۷۸۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ افراد نمی‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۴۱۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

اختلال خواب یکی از معضلاتی است که معمولا جدی گرفته نمی‌شود، اما بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۸۲۶۶۳۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

دکتر نرگس رحمانی، روانشناس کودک می‌گوید اختلال خواب کودکان در طول شب دو دلیل دارد: «اضطراب و تنظیم نبودن ساعت خواب کودکان.»
کد خبر: ۸۲۵۳۱۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳

کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۸۲۲۳۲۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵

وقفه در خواب می‌تواند یک عادت آزاردهنده رایج در هنگام زندگی با دیابت باشد.
کد خبر: ۸۲۱۷۷۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹

  مطالعه جدید نشان می‌دهد التهاب مغز عامل ارتباط بین اختلالات خواب با بیماری آلزایمر است. سلول‌های ایمنی بیش فعال در مغز ، به زوال شناختی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۸۹۳۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

موبایل هر چقدر خوب باشد، بی دردسر هم نیست مضرات تلفن همراه برای سلامت زیادند.
کد خبر: ۸۱۶۸۸۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲

کارشناسان می‌گویند که برخی خواب دیدن‌ها ممکن است نشانه‌ای از بیماری پارکینسون باشد.
کد خبر: ۸۱۲۵۰۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱

اگر شب‌ها نمی‌توانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار می‌شوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.
کد خبر: ۸۰۷۵۵۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

ملاتونین هورمونی است که باعث تنظیم ساعت بیولوژیک بدن می‌شود و مواد خوراکی که میزان ملاتونین را افزایش دهد، به خواب بهتر کمک می‌کند
کد خبر: ۸۰۵۵۰۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹

اگر می‌خواهید بدانید چند ساعت خواب در شبانه روز کافی است و چه ساعتی باید برای خواب به رختخواب رفت مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۸۰۱۳۲۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷

ایجاد فضای اتاق خوابی که برای خواب آرام در شب مفید باشد، بخش مهمی از بهداشت خواب خوب  است.
کد خبر: ۸۰۰۸۲۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

محققان موفق به ساخت یک دستگاه ام آر آی کوچک و قابل حمل شدند که پایانی برای کابوس افراد مبتلا به تنگنا هراسی است.
کد خبر: ۸۰۰۵۲۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹