دکتر ضیاء الدین مظهری پیشکسوت علم تغذیه 14 مردادماه در آیتم صبحانه "سلام تهران" به تاثیرات صبحانه و معجزه های این وعده غذایی برای مخاطبان خواهد پرداخت.
مصرف قندهای ساده مانند انواع مربا، چای شیرین و همچنین استفاده از انواع شیرینیجات در وعده صبحانه جز عادات غذایی بسیاری از ما ایرانیان است اما ضعف و خستگی بعد از 3 ساعت از خوردن چنین صبحانهای خود را نشان میدهد.
نقاشی دیواری در تهران برای حمایت از غزه، مجوز دولت برای خرید 20 خودرو شاسی بلند، ساپورتپوشی در دوره ناصری! و ... از جمله اخبار جذاب بسته خبری 24 تیر است.
بعد از یک خواب طولانی، بدن نیاز به انرژی دارد، مغز دچار کمی قند شده و نیاز به شارژ شدن دارد، مصرف شیر، لبنیات، آبمیوه، بهترین مواد غذایی برای صبحانه است.
بهترین توصیه برای تقویت تمرکز برای فردی که میخواهد امتحان بدهد، این است که صبحانه را کامل استفاده نماید. یک صبحانه کامل باید از گروهی نان و غلات، شیر و لبنیات، میوهها و سبزیجات تشکیل شود.
دلایل صبحانه نخوردن کودکان را باید در عوامل بسیاری جست و جو کرد که بیشتر آن با روحیات کودکان در ارتباط است و والدین نیز در بی اشتهایی در وعده صبحانه و تغییر سبک زندگی در کودکانشان نقش زیادی دارند.