بدنسازی - صفحه 11
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۷/۰۲
۰۲: ۱۱
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
رئیس رسانه ملی: برنامهای پرمخاطب میشود، که به عناصر هویتی بیشتر توجه کند + فیلم
تلاش زلنسکی در سازمان ملل برای جلب حمایت کشورها: ممکن است جنگ گسترش پیدا کند
پولیتیکو: ترامپ به دنبال ممنوع کردن صادرات گازوئیل آمریکا است
سردار ظریفی فرمانده قرارگاه عملیاتی شهید سجاد سراوان به شهادت رسید
فوتبال ایران طلایی شد/ فراموشی شکست تیم ملی امید با شیوه الکترونیک
تولید ۹۵ درصد داشبورد و سپر خودرو در داخل کشور
توقف فعالیت بلاگر فریبکار؛ برخورد پلیس تهران با عامل ایجاد تنش در فضای مجازی
نحوه محاسبه و پرداخت حق بیمه دوران سربازی اعلام شد
ایران ۱ - ۴ کره شمالی/شکست سنگین تیم امید ایران و خروج از رقابتهای آسیایی
قرار دانشآموزان مشهدی در اول مهر، مزار رهبر شهیدشان + عکس
محمود نعمتی قهرمان کاراته شد؛ دومین طلای کاراته ایران در ناگویا
پیکر عالم ربانی در خاک آرام گرفت + فیلم و تصاویر
پیروزی تیمهای دوبل پینگپنگ ایران در گام نخست بازیهای ناگویا
بقائی: تعامل با طرف آمریکایی از طریق میانجی قطری صورت گرفت
حقالعمل جایگاهداران سوخت ۴۰ درصد افزایش یافت
دومین پیروزی مقتدرانه کبدی مردان ایران در بازیهای آسیایی
اظهارات ترامپ علیه ایران فقط بلوف سیاسی است/ شأن پزشکیان بسیار بالاتر از این است که با ترامپ دیدار کند
تدارک گسترده وزارت آموزش و پرورش برای استقبال از ۱۶.۵ میلیون دانشآموز
صفحه نخست روزنامهها – چهارشنبه یکم مهر
ترامپ در مراسم تحلیف خود درباره چه موضوعاتی صحبت خواهد کرد؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
برگزاری مسابقات بین باشگاههای هیات بدنسازی بانوان مهاباد
مصطفی پور رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد از برگزاری مسابقات بانوان باشگاههای هیات بدنسازی به مناسبت هفته تربیت بدنی در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۷۱۱۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
راهیابی ۳ ورزشکار جهرمی به تیم پرورش اندام کشور
سه ورزشکار جهرمی به تیم ملی پرورش اندام کشور راه یافتند.
کد خبر: ۷۱۰۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
ورزشکار هرمزگانی طلایی شد
محسن پور صابر ورزشکار هرمزگانی در مسابقات پرورش اندام قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی به مدال طلا دست یافت.
کد خبر: ۷۱۰۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
اعزام تیم های بدنسازی و پرورش اندام به مسابقات انتخابی تیم ملی
رییس هیئت بدنسازی و پرورش اندام خوزستان از اعزام تیم های بدنسازی و پرورش اندام به مسابقات انتخابی تیم ملی خبر داد.
کد خبر: ۷۰۹۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۹)؛
آموزش کامل حرکت قیچی با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۸۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۷)؛
آموزش کامل حرکت پُل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
آموزش کامل حرکت تقویت عضلات داخلی پا به وسیله کِش
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۵)؛
آموزش کامل حرکت پرس سرشانه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۴)؛
آموزش کامل حرکت لانچ با جابجایی وزنه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۳)؛
آموزش حرکت دمبل تک خم
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۰)؛
آموزش کامل حرکت گردن در حالت خوابیده به پشت
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
باشگاه بدنسازی در خانه (۹)؛
آموزش کامل حرکت ساعد با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
«سیکسپک» رویای جوانان ایرانی
بررسیها نشان میدهد که بدنسازی همچنان پرطرفدارترین ورزش در میان جوانان ایرانی است.
کد خبر: ۷۰۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۸)؛
آموزش کامل پلاور دمبل خوابیده یا پل آور با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
راهیابی ورزشکاران مهابادی به مسابقات پرورش اندام قهرمانی کشور
رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد تیم مهاباد با کسب مقام نائب قهرمانی مسابقات پرورش اندام شمالغرب ایران به مسابقات کشوری راه یافت.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کراسفیت، ورزشی مناسب برای همه اقشار جامعه
رییس کمیته کراسفیت اصفهان گفت: کراسفیت رشته ترکیبی از تمرینات هوازی، ژیمناستیک و وزنه برداری است که شامل دو رویکرد بر پایه سلامت همگانی و ورزش قهرمانی میباشد.
کد خبر: ۷۰۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۷)؛
آموزش کامل شنا سوئدی
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۶)؛
آموزش خم شدن به پهلو با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
باشگاه بدنسازی در خانه (۵)؛
آموزش کامل حرکت زیر بغل با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۴)؛
آموزش حرکت اسکات هالتر از جلو
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
<
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
>
پربازدیدترینها
پربحثترینها
سردار ظریفی فرمانده قرارگاه عملیاتی شهید سجاد سراوان به شهادت رسید
رئیسجمهور در سازمان ملل: بمب اتم در اسرائیل است اما بازرسان به ایران میآیند/ ترامپ بداند که ما در برابر زور سر خم نمیکنیم
فوتبال ایران طلایی شد/ فراموشی شکست تیم ملی امید با شیوه الکترونیک
هلاکت ۵ تروریست در سراوان/ عملیات ناامنسازی تروریستها خنثی شد
دستگیری سارق دانشگاه تهران؛ اعتراف به ۴۰ فقره سرقت
وزیر خارجه آمریکا: گزینههای مختلفی درباره ایران داریم
سرلشکر رضایی: شروط ایران با گذشته متفاوت است/ کشورهای منطقه وارد ماجراجویی آمریکا نشوند
تولید ۹۵ درصد داشبورد و سپر خودرو در داخل کشور
فدراسیون فوتبال از مردم عذرخواهی کرد
تحقیر در برابر جهان + فیلم
ترامپ: احتمال توافق آمریکا و ایران پس از انتخابات میاندورهای زیاد است
۵۵
رئیسجمهور در سازمان ملل: بمب اتم در اسرائیل است اما بازرسان به ایران میآیند/ ترامپ بداند که ما در برابر زور سر خم نمیکنیم
۴۰
اگر آمریکا شروط عادلانه ایران را بپذیرد میتوان مسیر مذاکره را باز کرد
۲۰
ویتکاف: مذاکرات غیرمستقیم طولانی با هیئت ایرانی داشتیم
۱۸
اظهارات ترامپ علیه ایران فقط بلوف سیاسی است/ شأن پزشکیان بسیار بالاتر از این است که با ترامپ دیدار کند
۱۵
ژاپن خواستار ازسرگیری مذاکرات ایران و آمریکا شد
۱۴
بقائی: تعامل با طرف آمریکایی از طریق میانجی قطری صورت گرفت
۱۳
پزشکیان: امیدواریم مجمع عمومی سازمان ملل اعتماد را به جهان بازگرداند+ فیلم
۱۳
سردار ظریفی فرمانده قرارگاه عملیاتی شهید سجاد سراوان به شهادت رسید
۱۱
کشف ۲۵۴ کیلوگرم گوشت حیوانات تکسمی در جنوب تهران
۱۰
آخرین اخبار
از توقیف کالاهای قاچاق تا بازداشت قانون شکنان
تجلیل رئیس سازمان قضایی نیروهای مسلح از مواضع رئیسجمهور در سازمان ملل
سفیر آمریکا: حل پرونده اس-۴۰۰ با ترکیه زمان میبرد/ ویتکاف از مذاکرات با ایران خشنود است
سردار محبی: رئیس جمهور پیام اقتدار ملت ایران را در قلب نظام استکبار باز تولید کرد
پولیتیکو: ترامپ به دنبال ممنوع کردن صادرات گازوئیل آمریکا است
توجه به عناصر هویتی فقط محدود به برنامههای پرمخاطب رسانه ملی نیست
رئیس رسانه ملی: برنامهای پرمخاطب میشود، که به عناصر هویتی بیشتر توجه کند + فیلم
دیدار و گفتوگوی عراقچی و چو هیون/ ایران و کره جنوبی توافقنامه امضا کردند
تلاش زلنسکی در سازمان ملل برای جلب حمایت کشورها: ممکن است جنگ گسترش پیدا کند
فرزند سفیر اسرائیل در آمریکا در عملیات ضدصهیونیستی در کرانه باختری زخمی شد
آخرین تمرین تیم ملی پیش از دیدار با ازبکستان برگزار شد
«جانفدای ایران» وارد مرحله آموزش شد/ ثبتنامها همچنان ادامه دارد
نبی: ایران و ازبکستان باید دنبال تورنمنتهای مشترک با حضور تیمهای قدرتمند باشند/ کافا خروجی مطلوبی ندارد
آموزش نظامی ۳۰۰ هزار نفر در تهران
افتتاح مرکز آموزشی «جانفدا»
ملتی که جانفدا دارد، شکست ندارد
عارف: پزشکیان در سازمان ملل نماینده واقعی همه ایرانیان بود
مراسم بزرگداشت رحلت آیت الله شبیری زنجانی در حرم حضرت فاطمه معصومه(س)
پزشکیان و نخست وزیر بنگلادش دیدار کردند
ریشه مقاومت در یمن از کجا نشات میگیرد؟ + فیلم