بدنسازی - صفحه 11
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۲/۲۵
۰۸: ۲۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
کنایه قالیباف به رکوردشکنی نرخ بهرهٔ اوراق قرضه آمریکا
ترامپ: چین پیشنهاد کمک برای حصول توافق با ایران را داد
نمایندگی ایران در سازمان ملل: آمریکا با ارعاب و تهدید کشورها را با قطعنامه ضدایرانی همراه کرده است
غریبآبادی: میزبانی جام جهانی نباید به ابزار رفتار گزینشی علیه یک تیم ملی تبدیل شود
غولهای تجاری آمریکایی برای دسترسی به بازار چین صف کشیدند
تغییر نگرش چینیها به آمریکا در سایه دردسرسازی واشنگتن
عارف: دولت از بازگشت نخبگان حمایت میکند
جزئیات برگزاری امتحانات نهایی و کنکور از زبان وزیر آموزش و پرورش
عراقچی: از نظر ما، تنگه هرمز برای تمامی کشتیهای تجاری باز است
منوچهر متکی: در پاسخ به گستاخی مقامات بحرین گفتم چنان میزنیم که نامتان فراموش شود
عراقچی: با مقاومت در برابر زورگویی نشان دهیم که این رفتارها به زبالهدان تاریخ پیوسته است
ساعات کاری ادارات از شنبه ۲۶ اردیبهشت ۷ تا ۱۳ است + فیلم
آغاز ثبتنام وام ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری از ۲۴ اردیبهشتماه
کیفرخواست زیباکلام و مدیرمسئول خبرگزاری آنا صادر شد
خرید ۱۰ متر مسکن با تسهیلات یک میلیارد تومانی + فیلم
ترامپ: روابط چین و آمریکا قرار است بهتر از گذشته باشد/ شى: ما بايد شريک باشيم نه رقيب
مازیار: قلعهنویی مجبور است از جوانان در جامجهانی استفاده کند
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۲۴ اردیبهشت
اینترنت پرو یک قلک برای اپراتورهاست/ بدتر از قطعی اینترنت، تعطیلی مجلس است
جنگ کفتارها؛ نبرد با ایران؛ میدان رقابت هگست، روبیو و ونس
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۷)؛
آموزش کامل حرکت پُل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
آموزش کامل حرکت تقویت عضلات داخلی پا به وسیله کِش
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۵)؛
آموزش کامل حرکت پرس سرشانه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۴)؛
آموزش کامل حرکت لانچ با جابجایی وزنه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۳)؛
آموزش حرکت دمبل تک خم
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۰)؛
آموزش کامل حرکت گردن در حالت خوابیده به پشت
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
باشگاه بدنسازی در خانه (۹)؛
آموزش کامل حرکت ساعد با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
«سیکسپک» رویای جوانان ایرانی
بررسیها نشان میدهد که بدنسازی همچنان پرطرفدارترین ورزش در میان جوانان ایرانی است.
کد خبر: ۷۰۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۸)؛
آموزش کامل پلاور دمبل خوابیده یا پل آور با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
راهیابی ورزشکاران مهابادی به مسابقات پرورش اندام قهرمانی کشور
رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد تیم مهاباد با کسب مقام نائب قهرمانی مسابقات پرورش اندام شمالغرب ایران به مسابقات کشوری راه یافت.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کراسفیت، ورزشی مناسب برای همه اقشار جامعه
رییس کمیته کراسفیت اصفهان گفت: کراسفیت رشته ترکیبی از تمرینات هوازی، ژیمناستیک و وزنه برداری است که شامل دو رویکرد بر پایه سلامت همگانی و ورزش قهرمانی میباشد.
کد خبر: ۷۰۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۷)؛
آموزش کامل شنا سوئدی
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۶)؛
آموزش خم شدن به پهلو با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
باشگاه بدنسازی در خانه (۵)؛
آموزش کامل حرکت زیر بغل با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۴)؛
آموزش حرکت اسکات هالتر از جلو
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
مسابقات پرس سینه قهرمانی خراسان رضوی برگزار شد
رییس هیات بدن سازی و پرورش اندام خراسان رضوی گفت: مسابقات پرس سینه قهرمانی باشگاههای خراسان رضوی انتخابی تیم استان در سالن حاتمی مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
باشگاه بدنسازی در خانه (۳)؛
آموزش کامل پرس سینه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
باشگاه بدنسازی در خانه (۲)؛
آموزش کامل حرکت پشت بازو با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
وجود ۴۳۵ باشگاه ورزشی در چهارمحال و بختیاری
۴۳۵ باشگاه ورزشی در استان چهارمحال و بختیاری در حال فعالیت است.
کد خبر: ۷۰۴۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کسب سه مقام کشوری توسط پاورلیفترهای خراسان رضوی
ورزشکاران پاورلیفتینگ خراسان رضوی در مسابقات تک لیفت با لوازم قهرمانی باشگاههای کشور در ردههای مختلف سنی سه مقام تیمی به دست آوردند.
کد خبر: ۷۰۳۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
<
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
>
پربازدیدترینها
پربحثترینها
ترامپ: چین پیشنهاد کمک برای حصول توافق با ایران را داد
عربستان به دنبال پیمان «عدم تعرض» با ایران است
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از روز جمعه
پاکستان از انتشار هماهنگ اخبار جعلی علیه خود خبر داد
چند ریشتر زلزله در تهران خطرناک است؟
کنایه قالیباف به رکوردشکنی نرخ بهرهٔ اوراق قرضه آمریکا
دیپلماسی با پشتوانه مردم مقابل دشمن ایستاده است
پاسخ قاطع پکن به ترامپ + فیلم
روش جدید کاهش چربی سیبزمینی سرخکرده
عراقچی: نمیتوان برای تامین امنیت منطقه به آمریکا و اسرائیل متکی بود
بقائی: آنچه بر ملت صلحدوست ایران تحمیل شده یک جنگ متعارف نیست
۸۲
قیمت آب در ایران واقعی نیست
۷۰
جاسوس آموزش دیده موساد اعدام شد
۵۲
تهدید وزیر جنگ صهیونیست درباره ایران
۴۹
ونس مدعی شد: در مذاکرات با ایران در حال پیشرفت هستیم
۳۸
دستور پزشکیان به کارکنان وزارت جهاد کشاورزی برای کنترل قیمتها
۳۱
ترامپ: چین پیشنهاد کمک برای حصول توافق با ایران را داد
۲۱
ترامپ اولین درخواست خود از رئیسجمهور چین را فاش کرد
۱۹
افشاى نامه ترامپ برای احتمال مرگ یا کشتهشدنش به ونس
۱۸
سلبریتیهایی که یکتنه مقابل لشکر سایبری موساد ایستادهاند
۱۸
آخرین اخبار
بانک مرکزی باید فوراً سهمیه وامهای اشتغال مددجویان را به بانکها ابلاغ کند
رئال مادرید ۲ - ۰ رئال اویدو/ پیروزی آسان کهکشانی ها در خانه + فیلم
کنایه قالیباف به رکوردشکنی نرخ بهرهٔ اوراق قرضه آمریکا
پرچمداری مردم قم در هفتاد و پنجمین شب تجمعات شبانه+ فیلم
تنگه هرمز، گذرگاه حیاتی تریلیونها بایت داده + فیلم
زنگ خطر زیستمحیطی در قم؛ آلودگی و زبالهگردی رهاورد سطلهای بینظم
خوزستان درگیر موج تازه آتشزدن کاه و کلش؛ ۶۰۰ پرونده قضایی برای متخلفان
خیرونا ۱ - ۱ رئال سوسیداد/ تساوی خیرونا و رئال سوسیداد در دیداری خشن با ۹ کارت زرد
دیپلماسی با پشتوانه مردم مقابل دشمن ایستاده است
حمید بیغم سرمربی گهرزمین سیرجان شد
صعود مقتدرانه فولاد سیرجان به نیمهنهایی لیگ قهرمانان آسیا
موج خروشان همبستگی مردم ارومیه در هفتاد و پنجمین شب اقتدار/ یک ماه و نیم شب ایستادگی+ تصاویر
مرگ کارگر با سقوط در چاه ۴۰ متری
سفری به باغ نگارستان، تاریخ در یک قاب جمع شد/ داستان یک عکس بیتکرار
عراقچی: نمیتوان برای تامین امنیت منطقه به آمریکا و اسرائیل متکی بود
قم، پیشگام ثبت رویدادهای مکانمحور برای نخستین بار در کشور
واحدهای تولیدی از تعدیل نیرو خودداری کنند
خاور خطرساز در کمربندی امام علی(ع) قم +فیلم
گرامیداشت چهلمین روز میزبانی حرم حضرت معصومه (س) از پیکر سیدالشهدای نیروهای مسلح ایران +فیلم
تاکید وزیران خارجه ایران و روسیه بر نقش سازنده بریکس در کاهش حل اختلافات کشورهای منطقه