دبیر اجرایی دهمین کنگره بینالمللی بیماریهای غدد درون ریز و متابولیسم با تصریح این مطلب كه به جز متوازن كردن دریافت انرژی، هیچ درمان علمی اثربخش و ثابت شده دیگری برای لاغری و تناسب اندام وجود ندارد، اظهار كرد: تجویز دارو، جراحی و ... توسط پزشك، در موارد خاص كارایی دارد و برای همه افراد صدق نمیكند.
اگر به دنبال یکی از آن روشهای مطمئن و بدون خطر برای خوشاندامی میگردید به ادویهها اعتماد کنید؛ یعنی ادویههای ارائهشده در این مقاله را به برنامهی غذاییتان اضافه کرده و با اصلاح تغذیه و ورزش، هم خوشاندام شوید و هم سالم بمانید
ماه مبارک رمضان ماهی است که چاقها در آن ماه چاقتر میشوند و لاغرها، لاغرتر البته همه ما بهتر میدانیم که روزه گرفتن برای چاق شدن یا لاغر شدن نیست بلکه به منظور طهارت روحی و تقواست. اما چاق شدن بعد از 30 روز روزهداری میتواند حسابی آزاردهنده باشد.
اولین نکته که باید در مورد لاغر شدن روی آن کار کنید، اراده و تصمیمتان است و در قدمهای بعدی میتوانید با ترک عادتهایی، چربی سوزی را در بدنتان آغاز کنید.
خیلی از آقایان ترجیح می دهد در مورد و تناسب اندام همسرشان اظهار نظر نکنند و با گفتن جمله های نسنجیده او را از خود نرنجاند، مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد اگر همسرتان را دوست دارید باید بیشتر به فکر سلامتی او باشید.