پزشکان تاکید میکنند که زردآلو میوهای خوشمزه و سالم است، اما برخی از اجزای آن میتوانند باعث مشکلات گوارشی شوند. مصرف بیش از حد آن همچنین میتواند سطح قند خون را افزایش دهد.
گلدشت یکی از قطبهای تولید میوههای هستهدار تابستانی که برداشت میوههای هستهدار مانند زردآلو، هلو، آلبالو، آلوچه و سیب در آن آغاز شده و تا اوایل پاییز ادامه دارد.
تخمه هندوانه یک میان وعده مقوی حاوی انواع مواد مغذی و ویتامینها است، پس اینبار که در طول فصول گرم سال هندوانه مصرف کردید به جای دور انداختن این دانههای ارزشمند از آنها برای سلامتی خود استفاده کنید.