شناخت عوامل مؤثر بر افزایش وزن و ایجاد تغییرات تدریجی در سبک زندگی، میتواند به شما کمک کند بدون حذف افراطی غذاها و تحمل گرسنگی، به وزن سالمتری برسید.
تجربه تلخ خشکشدن گلها باعث شده قیدِ داشتنِ گلدان را بزنید؟ با انتخابِ این ۳ گیاهِ آپارتمانیِ جانسخت، بدون نیاز به مهارتِ باغبانی، طراوت و هوای پاک را به خانهتان برگردانید.
پیادهروی اربعین فراتر از یک مناسک مذهبی ساده، تجلیگاه عینی جامعهای اخلاقی است که در آن موکبها به جایگاه آموزش ایثار، همدلی اجتماعی و تمرین سبک زندگی اسلامی تبدیل شدهاند.
شب قبل از شهادت، با بستنی مخصوص جلسهٔ هفتگی قرآن به خانه برگشت؛ دورهمی صمیمی و سادهای که هیچکس نمیدانست آخرین جلسهٔ خانوادگیشان خواهد شد. حالا همان چند دقیقههای شیرین، به ماندگارترین خاطرهٔ فرزندان شهید «علیرضا زهدی» تبدیل شده است.