در ماه رمضان به علت افزایش ارتباط معنوی به فرد آرامش درونی او افزایش خواهد یافت و میزان استرس و اضطراب کمتر خواهد شد و در نهایت تلاوت دعا و مناجات های خاص در این زمان و همچنین توکل وتوسل به خدای متعال در این ماه باعث ارامش و افزایش سلامت روان فرد خواهد شد.