کربوهیدرات ها - صفحه 2

باشگاه خبرنگاران جوان

نقش لوبیا سبز در رژیم غذایی

لوبیا سبز یکی از حبوبات از خانواده باقلا است، این گیاه بسیار کم کالری بوده و برای کاهش وزن گزینه بسیار مناسبی است و فواید بسیار زیادی نیز برای سلامتی دارد.

کد خبر: ۷۲۶۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

۵ خوراکی که اشتهای شما را کور می‌کند

در این مطلب با چند خوراکی آشنا می‌شوید که خوردن آن‌ها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد.

کد خبر: ۷۱۳۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲

با این مواد غذایی خلق و خوی خودتان را تنظیم کنید+اینفوگرافی

سلامت جسمانی افراد ارتباط مستقیمی با تغذیه و مواد غذایی مصرفی طول روز شخص دارد.

کد خبر: ۵۹۵۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

پیشگیری و درمان با طب ورزشی

با مصرف چه ماده غذایی خستگی ورزش را کاهش دهیم؟

مصرف کربوهیدرات ها باعث حفظ ذخیره گلیکوژنی عضلات و کبد و نیز حفظ مقدار طبیعی قند خون می شود و در نتیجه از بروز خستگی زودرس جلوگیری می کند.

کد خبر: ۵۴۶۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

< 1 2

وزیر ورزش باید ثابت کند در انگلیس دختری به نام فاطمه دنیامالی ندارد/ اتفاقات عجیب‌وغریبی در فدراسیون‌ها افتاده است

کشف ۲۵۴ کیلوگرم گوشت حیوانات تک‌سمی در جنوب تهران

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۳۱ شهریور ۱۴۰۵

من یاغی جدید فوتبال نیستم/ عاشق، طرفدار و سرباز پرسپولیس هستم

دستگیری دلال ارز در میدان فردوسی؛ کشف بیش از ۵ هزار ارز

پیام رهبر معظم انقلاب در پی ارتحال حضرت آیت‌الله‌العظمی شبیری

صفحه نخست روزنامه‌ها – سه‌شنبه ۳۱ شهریور

تا وقتی قلعه نویی و کادرش هستند در تیم ملی بازی نمی‌کنم!

واکنش بقایی به معرفی ایران از سوی آمریکا به عنوان عامل گرانی سوخت

اگر آمریکا شروط عادلانه ایران را بپذیرد می‌توان مسیر مذاکره را باز کرد

آخرین اخبار

استقلال بدون شکست؛ تفاوت تیم سهراب با فصل گذشته در چیست؟

تداوم افت بورس به معنای آغاز روند ریزشی است؟

خسارت ۲۷ همتی به زیرساخت‌های کشاورزی در جنگ‌های اخیر/۱۳۰ سیلو گندم بمباران شد

خط دفاع استقلال؛ نقطه قوتی که حالا آزمون جدی می‌شود

تیم ملی ایران به فرغانه رسید

کالا‌های وارداتی با اولویت‌تری نسبت به خودرو‌های لوکس برای واردات وجود دارد

روبیو: از تصمیم برخی کشورهای ناتو در جنگ با ایران ناامید شدیم

امکان تردد خودرو‌های دارای پلاک مناطق آزاد کیش و قشم تا پایان آذرماه

قیمت گازوئیل در بلژیک به رکورد تاریخی رسید

ادعای رویترز درباره ازسرگیری فعالیت خط لوله شرق-غرب عربستان

تاج: برخی شیطنت‌ها برای تعلیق فوتبال ما شده است

هشتگ جنگ علیه ایران از طریق اکانت‌های پروژه‌بگیر و سایبری خارج از کشور بالا آمد

ژاپن خواستار ازسرگیری مذاکرات ایران و آمریکا شد

کالیفرنیا به دلیل پدیده ال‌نینو وضعیت اضطراری اعلام کرد

نقاط هدف نوسازی بافت فرسوده منطقه ۱۰ شناسایی و معرفی شد

آوارگی بیش از ۱۲۹ هزار نفر در یمن در پی تشدید درگیری‌ها

کرملین: شورای امنیت سازمان ملل قطعاً باید اصلاح شود

روایت تلویزیون از «عشق و ایثار» تا «انسجام ملی» در هفته دفاع مقدس

«کره شمالی شدیم»؛ واکنش آمریکایی‌ها به راه‌اندازی کانال ترامپ

ممدانی به سی‌ان‌ان: نتانیاهو معمار نسل‌کشی است