کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت :مصرف بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا باعث ایجاد برخی اختلالات گوارشي، بي خوابي ، اعتياد،كم آبي بدن ، بي نظمي و افزايش ضربان قلب و افزايش فشار خون کند.
اگر در پايان روز احساس خستگي و بيحالي ميكنيد احتمالا مصرف يك وعده ناهاري سنگين و پرچرب شما را خوابآلوده و خسته كرده و يا اينكه با انجام كار زياد انرژي خود را مصرف كردهايد.