درمان بی خوابی

۱۰ ترفند برای غرق شدن سه‌سوته در خوابی عمیق و آرام

یکی از مشکلات رایج بسیاری از مردم بی خوابی‌های شبانه است؛ در این گزارش ۱۰ ترفند برای داشتن خوابی آرام را به شما معرفی می‌کنیم.

کد خبر: ۷۱۷۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱

کافی شاپ در خانه؛

دمنوش‌هایی که بی‌خوابی را ضربه‌فنی می‌کنند

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

کد خبر: ۶۲۶۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳

درمان بی‌خوابی با دعا

یکی از دعاهای معروف، دعای حضرت زهرا(س) است که پیامبر(ص) به ایشان آموختند.

کد خبر: ۶۰۳۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵

در 60 ثانیه به خوابی راحت بروید

بی ‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و گاه در ایامی مانند عید که افراد فعالیت کمتری دارند، این بی خوابی بیشتر به سراغ آنها می آید.

کد خبر: ۶۰۳۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲

طبیعی‌ترین قرص‌های آرام بخش فوق‌ العاده قوی

بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی گرفتار آن می باشند، بی خوابی و کم خوابی می تواند سبب بروز مشکلات اساسی برای بدن شود.

کد خبر: ۵۹۵۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

با این ماده غذایی شب‌ها مثل یک کودک آرام بخوابید

با مصرف برخی مواد طبیعی و گیاهی به مشکل کم خوابی خود پایان دهید.

کد خبر: ۵۹۵۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

با ارزانترین دارو علیه سرطان ریه آشنا شوید

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیاه یا دمنوش بنفشه در پیشگیری از سرطان ریه موثر است.

کد خبر: ۵۹۵۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

تمام بلاهایی که بی خوابی به سرتان می‌آورد

یک محقق طب اسلامی عوامل بی‌خوابی از دیدگاه طب اسلامی تشریح کرد.

کد خبر: ۵۵۰۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹

مواردی که قبل از خواب حتما باید به آنها فکر کنید

برای خوابیدن و استراحت تنها خاموش کردن چراغ کافی نیست بلکه باید به افکارتان هم سر و سامان دهید چون مغزتان هنگام خواب هم بیدار است و به کارهایتان فکر می‌کند.

کد خبر: ۵۸۹۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰