یافتهها نشان میدهند که تغییرات در فعالیت یک پروتئین کلیدی مغز، KCC ۲، میتواند با تقویت سیگنالهای دوپامین مسئول یادگیری، شکلگیری عادت را تسریع کند.
آیا شما هم سریعتر از سن خودتان پیر میشوید؟ اگر در آینه نگاه میکنید و از آنچه در آینه میبینید راضی نیستید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از عادتهای روزانه خود را دوباره ارزیابی کنید.
اغلب افراد ثروتمند، یکشبه ثروتمند نشدهاند و این ثروت به آنها هدیه هم نشده، بلکه تلاش کردهاند تا این پول را ذرهذره جمع کنند و ثروت خود را افزایش دهند؛ آنها در واقع، برای رسیدن به این ثروت از برخی عادتهای اشتباه دوری کردهاند.