هیپنوتیزم حالتی از آگاهی و تمرکز ذهن است که هم قابلیتهای درمانی و اصلاح رفتاری دارد و هم میتواند در صورت سوءاستفاده، به ابزاری برای کنترل و فریب افراد تبدیل شود.
در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد. بنابراین تعجبی ندارد که ما میزان بالایی از فشار خون بالا، بیماری عصبی و دیگر بیماریهای مرتبط استرس را در دنیای امروز تجربه میکنیم.