افسردگی از شایعترین تشخیصهای روانشناسی و اصلا شاید شایعترین بیماری روحی- روانی باشد به همین دلیل است كه افسردگی را به عنوان سرماخوردگی روانی هم میشناسند. اما به چه كسی میگوییم افسرده؟
یک جامعهشناس گفت: در محیط مدرسه و خانه، اگر زمینه لازم در خصوص آرامش روحی و روانی برای دانشآموزان فراهم نشود، این امر موجب کاهش گیرایی، ایجاد استرس در فرزندان و افت تحصیلی آنها میشود.
مینا سادات میر شجاع با بیان اینکه هم اکنون 350 میلیون نفر در 17 کشور دنیا مبتلا به خشم و افسردگی هستند، تئاتر درمانی را راهکاری جالب و مناسب در بهبود و کاهش چشمگیر این وضعیت خواند.
بر طبق بررسی ها موارد اختلال عاطفی فصلی در پاییز، تا حدود سه برابر افزایش یافته و هر چه به اواخر این فصل نزدیک میشویم، اختلال عاطفی فصلی شیوع بیشتری مییابد.
زمانی که فرد عصبانی می شود قند خون بالا رفته و بعد از یک ساعت یا دو ساعت پایین رفته است اگر در این فاصله 2 یا 3 بار این اتفاق انجام شود حتما فرد باید به پزشک مراجعه کند.
پژوهشهای اخیر نشان میدهند که زنان حدود 2.5 برابر بیشتر از مردان دچار افسردگی میشوند و این اختلال یکی از عوامل بسیار مهم افت کیفیت زندگی در بین زنان است.