معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان کرمانشاه با تاکید بر اینکه این نهاد خدمات ویژه به مادران باردار و شیرده تحت حمایت ارائه میدهد، گفت: هم اکنون ۲۰ مادر باردار و شیرده مددجو از این خدمات ویژه بهره مند میشوند.
تهیه اسنک با ماهیتابه، شامل مواد میانی مختلفی میشود که فقط لازم است نکات اصولی را در آن رعایت کنید. در این مطلب طرز تهیه دو نوع اسنک سریع تابهای آورده شده است.
شاید بسیاری از ما تصور کنیم همین که غذاهای چرب و شور نخوریم یعنی تغذیه ای سالم داریم اما جالب است بدانید که این همه راه نیست و گاهی بدون آن که متوجه باشیم، خوراکی هایی می خوریم که ناسالم هستند.
نان تورتیلای گلکلم ممکن است شما را شوکه کند؛ نانی که بدون استفاده از آرد و با گلکلم درست میشود. این نان به دلیل استفاده از این سبزی، پرفیبر و سیر کننده است در حالی که از هیچ ماده کربوهیدراتی استفاده نمیکند.