بیماران دیابتی باید از خوردن قند و شکر، کمپوت ها، آبمیوه های صنعتی، نوشابه، روغن های جامد، مواد نشاسته ای پرچرب، و سرخ شده مانند چیپس های سیب زمینی و ذرت خودداری کنند.
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج با اشاره به این نکته که برخی رفتارهای ساده در برنامه غذایی می تاثیرات مثبتی در کاهش وزن داشته باشد، تصریح کرد: به طور مثال انتخاب بشقاب های کوچک برای صرف غذا، عدم نگهداری غذاهای پرچرب و شیرینی جات در خانه می تواند اقداماتی ساده اما کارآمد در این راستا باشد.
روش های نامناسب زندگی همچون تغذیه نامناسب و فعالیت و تحرک بدنی کم، ریشه اصلی افزایش ابتلا به بیماریهایی همچون بیماری های قلبی و عروقی،دیابت و مشکلات استخوانی و مفصلی شده است.