معمولا با افزایش سن قند خون هم کم کم بالا می رود ، خصوصا اگر به رژیم غذایی خود توجه کافی نداشته باشیم . وزن به مرور زمان بالا رفته و به دنبال آن احتمال بروز دیابت نوع دو هم افزایش می یابد .
یک کارشناس تغذیه با تاکید بر این که در مصرف شیرین کننده های رژیمی زیاده روی نشود گفت:مصرف بیش از حد و مکررشیرین کننده های مصنوعی می تواند آسیب زا باشد.
گیلاس میوهای لذیذ و مغذی، متنوع در رنگهای زرد قرمز وسیاه است که سرشار از ویتامینها، ماده مغذی و ترکیبات مفید است و به طور موثر میزان قند خون را کنترل میکند.