مصرف پروتئین
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۵/۱۵
۰۷: ۲۱
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
اگر تا امروز ماندهایم، بهخاطر مردم نجیب ایران است/ حتی گلایهمندان هم همراهی کردند
غریبآبادی: تفاهم ایران و عمان درباره ترتیبات تنگه هرمز در آستانه نهایی شدن است
یمن یک نفتکش سعودی دیگر را هدف قرار داد
آمریکا برخی از تحریمهای مرتبط با ایران را لغو کرد
الجزیره: توافق ایران و عمان احتمالا امروز یا فردا نهایی خواهد شد
آغاز دوباره «هزار داستان»/ حسین پاکدل پس از سه دهه به اجرا بازمیگردد
سه جبهه و یک دغدغه؛ استقلال مسیر سختی در پیش دارد
فرمانده قرارگاه اربعین: ۲.۸ میلیون زائر به کشور بازگشتند
واکنش وزیر بهداشت به کمبود متخصص بیهوشی در کشور/ با اصلاح تعرفهها و بهبود پرداختها مشکل را برطرف میکنیم
جنگ ایران و بهای سنگینی که ترامپ به امارات پرداخت
بازار خودرو همچنان در رکود است/ نوسانهای محدود ادامه دارد
افزایش قیمت طلا در سایه افت دلار
حساب شرکت ملی نفت ایران را بستند
افشای اطلاعات بانکی ۱۲۰۰ شهروند تهرانی در یک غرفه میوه و ترهبار
اجرای پایلوت پزشکی خانواده در ۶۴ شهر کشور تا شهریور
مقام اسرائیلی: ترامپ به هر قیمتی توافق با ایران را میخواهد
بلاگرهای پردرآمد مشمول مالیات هستند + فیلم
سهام عدالت نباید به حیاط خلوت سیاسیون تبدیل شود
هویتگسستگی علی کریمی؛ از بیتابی برای عزای حسینی تا خوابیدن زیر سایه یزید
حادثه برای بالگرد حامل ترامپ در دست بررسی است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
مصرف پروتئین
کمبود پروتئین چگونه بر تواناییهای فیزیکی در افراد مسن تأثیر میگذارد؟
یک مطالعه تازه نشان داده است مصرف ناکافی پروتئین ممکن است منجر به کاهش تواناییهای فیزیکی در افراد مسن شود.
کد خبر: ۹۰۷۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی میتواند به رشد و ترمیم بافتهای ماهیچهایِ بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
پروتئین هایی که باعث کاهش وزن می شوند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف پروتئین های مرتبط با کاهش وزن توضیح داد.
کد خبر: ۸۱۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
در گفتوگو با جوزدانی مطرح شد؛
نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران
یک متخصص تغذیه درباره نحوه مصرف وعده سحری ویژه افراد روزه دار توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۸۱۰۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
نکات تغذیه ای که باعث سلامت موها میشوند
یک متخصص تغذیه درباره فواید مصرف پروتئین و نکات تغذیه ای برای رشد و سلامت موها خبر داد.
کد خبر: ۸۰۷۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی
رژیمهای کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید میشوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
موثرترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش مو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره انجام راهکارهای مناسب به منظور پیشگیری از ریزش مو توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۸۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
خوراکیهایی که باعث کاهش وزنتان میشوند
متخصصان میگویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۵۹۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
مصرف پیش از حد پروتئین چه ضرری برای بدن انسان دارد؟
پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد، اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است.
کد خبر: ۷۱۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
توصیههای غذایی برای ورزشکاران
بررسیهای جدید در مرکز پزشکی ویک فارست نشان داده است که عادتهای غذایی درست و مناسب میتواند به ورزشکاران داخل مسابقه و خارج از آن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
خوراکیهایی که با آن لاغر میشوید
خوردن نوع خاصی از خوراکیها متشکل از مواد خاصی میتوانند سبب لاغری و کنترل اشتها در هنگام عصر در افراد شوند.
کد خبر: ۵۲۲۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
پربازدیدترینها
پربحثترینها
آمریکا برخی از تحریمهای مرتبط با ایران را لغو کرد
چنار کهنسال آمره؛ میراثی هزارساله در قلب خلجستان
اگر تا امروز ماندهایم، بهخاطر مردم نجیب ایران است/ حتی گلایهمندان هم همراهی کردند
نتانیاهو: با یا بدون توافق هر کاری لازم باشد انجام میدهیم
غریبآبادی: تفاهم ایران و عمان درباره ترتیبات تنگه هرمز در آستانه نهایی شدن است
بقائی: برنامهای برای سفر به قطر و پاکستان نداریم/ بیانیه مشترک ایران و عمان در مرحله تدوین
حمله سایبری به سیستمهای آبرسانی ۱۲ ایالت آمریکا
روزگار تیره حقوقدانی که حکم جلب نتانیاهو را صادر کرد
الجزیره: توافق ایران و عمان احتمالا امروز یا فردا نهایی خواهد شد
وقوع حادثه دریایی در سواحل یمن
پزشکیان: استعفا نخواهم داد و خواهم ایستاد
۱۰۱
زمان شارژ اعتبار کالابرگ تغییر کرد
۸۳
بازار کشش خودروهای وارداتی ۵ تا ۱۰ میلیارد تومانی را ندارد/واردات ۱۱۰ هزار خودرو امکان پذیر نیست
۲۱
روبیو: در مذاکرات با ایران پیشرفتهایی حاصل شده است
۲۰
شائبه تلاش برای ترور ترامپ منجر به بازداشت فرد مسلح شد
۱۹
آمریکا برخی از تحریمهای مرتبط با ایران را لغو کرد
۱۸
نیویورک تایمز: ایران و عمان به توافقی برای رسمیت بخشیدن به کنترل تهران بر هرمز نزدیک شدند
۱۷
ادعای بسنت: توافق با ایران میتواند امروز یا فردا حاصل شود
۱۶
هویتگسستگی علی کریمی؛ از بیتابی برای عزای حسینی تا خوابیدن زیر سایه یزید
۱۵
نیوزویک: ایران اکنون اَبَرسلاحی قدرتمندتر از بمب هستهای در اختیار دارد
۱۵
آخرین اخبار
صفحه نخست روزنامهها – پنجشنبه ۱۵ مرداد
مذاکره با عمان به معنای باز شدن تنگه هرمز نیست
ناکامی مجدد استقلال در باز کردن پنجره نقل و انتقالاتی
جامعه مدرسین: آمریکا بر هیچ عهد و پیمانی متعهد نیست
هزینههای بیپایان تلآویو برای واشنگتن + فیلم
زاخارووا: مکرون عملاً دستور انجام حملات تروریستی را به کییف میدهد
خط قرمز اقتدار ایران در نگاه رهبر شهید انقلاب + فیلم
در میان مردم؛ روایت امید از سفرههای ساده + فیلم
مسابقات دوومیدانی بلاروس/ کسب ۶ مدال توسط ملیپوشان ایران
تاجرنیا خطاب به هواداران: حال تیم خوب است،باور کنید
تغییر در ساختار معاونت ورزشی پرسپولیس/ سه مدیریت مستقل تشکیل شد
استاندار کرمانشاه: بیش از یک میلیون زائر از مرز خسروی تردد کردند
حقوق بشر در قاب جنایت + فیلم
اعلام رسمی شماره پیراهن بازیکنان پرسپولیس
رئیسجمهور: جاری شدن آموزههای قرآن در محیط کار، زمینهساز پیشرفت و عدالت است
عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال مشاور عالی حدادی شد
دیدار وزرای خارجه آمریکا و انگلیس درباره اروپا و ایران
غزه همچنان زیر سایه اشغال + فیلم
کشتیها در حفاظت از خلیج فارس سهیم میشوند + فیلم
نگرانی پنتاگون از افت توان پدافندی + فیلم