مصرف پروتئین
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۷/۰۱
۰۰: ۳۷
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
شکار طلای آسیایی؛ نعمتی قهرمان وزن ۷۵- کیلوگرم کاراته شد+ فیلم اهدای مدال
پیام رهبر معظم انقلاب در پی ارتحال حضرت آیتاللهالعظمی شبیری
با علمآموزی انتقام خون شهدای دانشآموز را خواهیم گرفت
واکنش بقایی به معرفی ایران از سوی آمریکا به عنوان عامل گرانی سوخت
افزایش ۱۰ هزار متری فضای آموزشی در استان تهران
برنهام با مطالبه پایان جنگ ایران به سراغ ترامپ میرود
عراقچی: مهمترین هدف ما در نیویورک دفاع از حقانیت مردم ایران است
از خودروی فرسوده تا خودروی نو/ جزئیات طرح جدید اسقاط و جایگزینی
استارت پرسپولیس برای تمدید قرارداد ستارههای سرخپوش
اگر آمریکا شروط عادلانه ایران را بپذیرد میتوان مسیر مذاکره را باز کرد
امسال برای میناب، «مهر» رنگ و بوی دیگری دارد
ورود ۳۱ اتوبوس دیزلی جدید به پایتخت/ آمادگی ناوگان اتوبوسرانی تهران برای استقبال از مهر
صفحه نخست روزنامهها – دوشنبه ۳۰ شهریور
با برداشتهای غیرمجاز آب برخورد میشود/ رفتارهای ضد محیطزیستی هزینهزا خواهد شد
عباسی پس از ۱۶ سال شنای ایران را به فینال رساند
زهرا کیانی چهارم شد
آیتالله شبیری زنجانی به لقاء الله پیوست
طلای حیاتی در مسابقات بدمینتون سنگال با غلبه بر نماینده هند
اسقاط خودروهای فرسوده به ۷۲ هزار دستگاه رسید/مراجعه محدود مردم برای اسقاط خودروهای فرسوده + فیلم
صفحه نخست روزنامهها – سهشنبه ۳۱ شهریور
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
مصرف پروتئین
کمبود پروتئین چگونه بر تواناییهای فیزیکی در افراد مسن تأثیر میگذارد؟
یک مطالعه تازه نشان داده است مصرف ناکافی پروتئین ممکن است منجر به کاهش تواناییهای فیزیکی در افراد مسن شود.
کد خبر: ۹۰۷۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی میتواند به رشد و ترمیم بافتهای ماهیچهایِ بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
پروتئین هایی که باعث کاهش وزن می شوند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف پروتئین های مرتبط با کاهش وزن توضیح داد.
کد خبر: ۸۱۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
در گفتوگو با جوزدانی مطرح شد؛
نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران
یک متخصص تغذیه درباره نحوه مصرف وعده سحری ویژه افراد روزه دار توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۸۱۰۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
نکات تغذیه ای که باعث سلامت موها میشوند
یک متخصص تغذیه درباره فواید مصرف پروتئین و نکات تغذیه ای برای رشد و سلامت موها خبر داد.
کد خبر: ۸۰۷۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی
رژیمهای کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید میشوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
موثرترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش مو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره انجام راهکارهای مناسب به منظور پیشگیری از ریزش مو توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۸۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
خوراکیهایی که باعث کاهش وزنتان میشوند
متخصصان میگویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۵۹۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
مصرف پیش از حد پروتئین چه ضرری برای بدن انسان دارد؟
پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد، اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است.
کد خبر: ۷۱۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
توصیههای غذایی برای ورزشکاران
بررسیهای جدید در مرکز پزشکی ویک فارست نشان داده است که عادتهای غذایی درست و مناسب میتواند به ورزشکاران داخل مسابقه و خارج از آن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
خوراکیهایی که با آن لاغر میشوید
خوردن نوع خاصی از خوراکیها متشکل از مواد خاصی میتوانند سبب لاغری و کنترل اشتها در هنگام عصر در افراد شوند.
کد خبر: ۵۲۲۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
پربازدیدترینها
پربحثترینها
پروازهای خارجی فردا طبق روال انجام میشود/ رایزنی برای انتقال پروازهای بغداد به نجف
قیمت خودرو در بازار آزاد سهشنبه ۳۱ شهریور
ترامپ: احتمال توافق آمریکا و ایران پس از انتخابات میاندورهای زیاد است
قدرتالله ایزدی در «ماه عسل»؛ اینبار در نقش دایی حسام
ساعت فعالیت بانکهای دولتی و نیمهدولتی از اول مهر اعلام شد
محسنیاژهای: تعیین تکلیف موضوع ارزهای حاصل از صادرات یک اولویت جدی است
رهبر انقلاب خطاب به دانشآموزان و دانشجویان: پاسدار هویّت ملّی، عزت و استقلال فرهنگی خود باشید
تاج: برخی شیطنتها برای تعلیق فوتبال ما شده است
تسلیت رئیس رسانه ملی در پی درگذشت زندهنام سیروس ابراهیمزاده
ممدانی به سیانان: نتانیاهو معمار نسلکشی است
ترامپ: احتمال توافق آمریکا و ایران پس از انتخابات میاندورهای زیاد است
۴۲
سیروس ابراهیمزاده درگذشت
۲۱
یارانه شهریور دهکهای ۴ تا ۹ واریز شد
۱۶
آیتالله شبیری زنجانی به لقاء الله پیوست
۱۶
اگر آمریکا شروط عادلانه ایران را بپذیرد میتوان مسیر مذاکره را باز کرد
۱۶
پزشکیان: اقدامات آمریکا زمینهساز افزایش همگرایی میان کشورهای اسلامی شده است
۱۴
سند ۴۴ صفحهای روسیه برای تعمیق روابط با ایران؛ از پول ملی و انرژی هستهای تا تولید قطعات هواپیما
۱۳
پزشکیان: امیدواریم مجمع عمومی سازمان ملل اعتماد را به جهان بازگرداند+ فیلم
۱۲
ژاپن خواستار ازسرگیری مذاکرات ایران و آمریکا شد
۱۱
توقیف کشتیهای آمریکایی و صهیونیستی در خلیج فارس برای جبران خسارت جنگ
۱۰
آخرین اخبار
سردار محبی: اگر آمریکا به کوه کلنگ یا هر مکانی حمله کند، مقابل آن میایستیم
واکنش ستاد کل نیروهای مسلح و قرارگاه خاتم به لفاظیهای خصمانه ترامپ علیه ایران
کشف ۲.۸۶ کیلوگرم شیشه در عملیات پلیس راه در آزادراه قزوین ـ کرج
جشنواره کشتی پهلوانکها و خردسالان در تبریز
قدردانی وزیر علوم از رهنمودهای رهبر معظم انقلاب به مناسبت بازگشایی مدارس و دانشگاهها
مکرون از انفعال کشورهای عضو سازمان ملل در قبال غزه انتقاد کرد
تغییر ساعت کاری ادارات و بانکها از فردا/ شناورسازی ساعت کاری مادران
زاکانی: داغ شهدای دانشآموز شجره طیبه از حافظه ملت ایران پاک نمیشود
تفاهمنامه وزارت ارشاد و پارک فناوری پردیس به تجاریسازی کسب و کارهای حوزه فرهنگ کمک میکند
باید وجدان جهانی نسبت به مظلومیت کودکان شهید میناب حساس شود
جنگ ترامپ با رسانهها؛ از ممنوعیت حضور تا راهاندازی تلویزیون اختصاصی + فیلم
بیش از ۲۰۰ شب تجلی حماسه حضور در میدان/یزدیها همچنان پای کار ایرانِ جان+فیلم
وزیر ارشاد: مردم با حضور ۲۴ ساعته خود به پرچم جان تازه بخشیدند
ادعای ترامپ درباره دیدار نمایندگان آمریکا و ایران در نیویورک
رزمایش ۴۰ هزار موتورسوار «جانفدای ایران» در تهران برگزار میشود
واژگونی یک شناور در سواحل پزم کنارک/عملیات جستوجوی ۴۸ ساعته برای یافتن فرد مفقودی پایان یافت
امیر قطر خواستار ایجاد «نظام امنیت جمعی منطقهای» شد
تأکید معاون استاندار کردستان بر نظارت میدانی فرمانداران بر هوشمندسازی آرد روستایی
معرفی کتاب وصایای شهدای چهارمحال و بختیاری+ فیلم
جنگ با ایران چه اثری بر شاخصهای اقتصادی آمریکا داشته است؟ + فیلم