مصرف پروتئین
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۳/۰۶
۱۳: ۱۳
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
نماز عید قربان در دانشگاه تهران اقامه شد
سردار سید مجید موسوی از مهدی رسولی تقدیر کرد
افزایش وام مسکن ملی گامی برای شتاببخشی به ساخت پروژهها
تسهیلات با توثیق سهام بزودی واریز میشود؛ بیشتر متقاضیان وام واجد شرایط نبودند/ زمان طرح بیمه سهام پایان یافت
شکاف در اتحاد غرب؛ جنگ ضد ایرانی که روابط آمریکا و اروپا را روی هوا برد
مردم از ذبح دام در خانه پرهیز کنند
سردار شکارچی: در صورت حمله دشمن، پاسخ ما شدیدتر و سنگینتر خواهد بود
در موضوع هستهای به هیچ وجه با آمریکا مذاکره نخواهیم کرد
تیراندازی مقابل بیمارستان؛ ضارب مسلح در عملیات ضربتی پلیس زمینگیر شد
گرانی کالا با گرانفروشی متفاوت است/ پاک کردن قیمت کالا ممنوع و تخلف است+ فیلم
اعتراف آمریکا به نقض آتشبس با ایران
روبیو: مذاکرات ایران و آمریکا در قطر در جریان است
مهمتر از دور زدن تحریم، خنثیسازی تحریم است/ بستن تنگه هرمز اقتصاد جهان را بههم ریخت/ بعد از جنگ به سراغ مبارزه با فساد برویم
آشتیانی: برای صعود از گروهمان باید مقابل نیوزیلند پیروز شویم/ میانگین سنی بالا به ضرر تیم ملی است
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۵ خرداد
فرماندار گناوه: دستورالعمل تردد با کشورهای همسایه خلیج فارس ابلاغ شد
در جنگ تحمیلی سوم هیچ پدیده بیبنزینی رخ نداد/کاهش ۴۰ درصدی صفهای بنزین در کمتر از ۲۴ ساعت+ فیلم
قیمت بنزین به یک «فاجعه سیاسی ملی» برای دولت ترامپ تبدیل شده است
از تنگه هرمز تا ستاد جنگ اقتصادی؛ نقشه راه برای مقابله با دشمن
گرانی اقلام اساسی قابل کنترل است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
مصرف پروتئین
کمبود پروتئین چگونه بر تواناییهای فیزیکی در افراد مسن تأثیر میگذارد؟
یک مطالعه تازه نشان داده است مصرف ناکافی پروتئین ممکن است منجر به کاهش تواناییهای فیزیکی در افراد مسن شود.
کد خبر: ۹۰۷۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی میتواند به رشد و ترمیم بافتهای ماهیچهایِ بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
پروتئین هایی که باعث کاهش وزن می شوند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف پروتئین های مرتبط با کاهش وزن توضیح داد.
کد خبر: ۸۱۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
در گفتوگو با جوزدانی مطرح شد؛
نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران
یک متخصص تغذیه درباره نحوه مصرف وعده سحری ویژه افراد روزه دار توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۸۱۰۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
نکات تغذیه ای که باعث سلامت موها میشوند
یک متخصص تغذیه درباره فواید مصرف پروتئین و نکات تغذیه ای برای رشد و سلامت موها خبر داد.
کد خبر: ۸۰۷۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی
رژیمهای کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید میشوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
موثرترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش مو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره انجام راهکارهای مناسب به منظور پیشگیری از ریزش مو توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۸۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
خوراکیهایی که باعث کاهش وزنتان میشوند
متخصصان میگویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۵۹۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
مصرف پیش از حد پروتئین چه ضرری برای بدن انسان دارد؟
پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد، اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است.
کد خبر: ۷۱۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
توصیههای غذایی برای ورزشکاران
بررسیهای جدید در مرکز پزشکی ویک فارست نشان داده است که عادتهای غذایی درست و مناسب میتواند به ورزشکاران داخل مسابقه و خارج از آن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
خوراکیهایی که با آن لاغر میشوید
خوردن نوع خاصی از خوراکیها متشکل از مواد خاصی میتوانند سبب لاغری و کنترل اشتها در هنگام عصر در افراد شوند.
کد خبر: ۵۲۲۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
پربازدیدترینها
پربحثترینها
زیادهخواهی آمریکا در مذاکرات؛ خروج اورانیوم غنیشده و اجازه حمله به لبنان
سردار سید مجید موسوی از مهدی رسولی تقدیر کرد
علیرضا افتخاری: رهبر شهید در یکی از جلسات فرمودند چرا آنقدر غمناک میخوانی؟ + فیلم
شکاف در اتحاد غرب؛ جنگ ضد ایرانی که روابط آمریکا و اروپا را روی هوا برد
تسهیلات با توثیق سهام بزودی واریز میشود؛ بیشتر متقاضیان وام واجد شرایط نبودند/ زمان طرح بیمه سهام پایان یافت
اعلام آمادگی روسیه برای دریافت اورانیوم غنیشده ایران
ایران تنگه هرمز را رها کرده است؟
چرا کشورهای عربی برای توافق آمریکا تلاش میکنند؟
مردم از ذبح دام در خانه پرهیز کنند
دختر اکبر عبدی: ادامه درمان پدرم در منزل انجام میشود
گام نخست دسترسی آزاد و ضابطهمند به فضای مجازی برداشته شد
۱۱۴
رئیسجمهور مصوبه بازگشایی اینترنت بینالملل را ابلاغ کرد
۱۰۱
عارف: برای پاسخگویی به مردم و جامعه علمی باید مسئله اینترنت را حل کنیم
۹۲
ابلاغ مصوبه اتصال اینترنت بینالملل/ افزایش مبلغ کالابرگ در حال بررسی است
۷۳
اعتراف آمریکا به نقض آتشبس با ایران
۷۰
دسترسی کامل مردم به اینترنت تا ۲۴ ساعت آینده
۶۹
قیمتهای جدید لبنیات اعلام شد
۶۱
قیمتهای سکه و طلا به کف رسیده است/ اکنون زمان مناسبی برای خرید است
۶۰
واکنش وزارت امور خارجه به نقض آتشبس از سوی آمریکا
۵۱
ابراز نگرانى پزشک ارشد آمریکایی درباره سلامت جسمی و روانی ترامپ
۳۸
آخرین اخبار
پلیس عباس آباد ۸ تن چوب جنگلی قاچاق را کشف کرد
۷ همت از مطالبات داروخانهها پرداخت شد
اعزام بیش از ۲۳۰۰ نفر از داوطلبان جوان هلالاحمر به عتبات عالیات
اجماع تحلیلگران جهانی بر شکست محاسبات ترامپ مقابل اقتدار ایران! + فیلم
معرفی کتاب شعر برای فردا + فیلم
از سرکشی فرزندانتان استقبال کنید + فیلم
جزئیات تازه از قتل یک زن در آرامستان لاهیجان
لایکها و کامنتها چه تاثیری بر مغز میگذارند؟
گزارش تصویری از اقامه نماز عید سعید قربان در شهرکرد
روشی برای تشخیص باکیفیت بودن عطر + فیلم
دلیل گرانی گوشت چیست؟ + فیلم
جزئیات برگزاری امتحانات مجازی در شبکه شاد
ولایتی: ضامن عینی بقای توافق، «تنگه هرمز» است
عید قربان، عید نزدیکی به خداوند است
اعتراف رسمی جاناتان هکت «متخصص ضد جاسوسی آمریکا» به دست بالای ایران در جنگ با ایالات متحده! + فیلم
برگزاری نماز عید سعید قربان در شهرستان اهر + فیلم
لفاظی کاتس درباره حتمی بودن کوچ اجباری از غزه
همبستگی زهرا رحیمی با کودکان شهید؛ یادبود ماکان نصیری در آسیا
آتشسوزی در روستای سیدخلف شهرستان باوی
پیام تبریک سخنگوی وزارت امور خارجه به مناسبت عید سعید قربان