شیرمستی کارشناس تغذیه گفت: زولبیا و بامیه این شیرینی طلایی که با روغن نامناسب هم سرخ می شوند می تواند عوارض زیادی برای مصرف کنندگان و روزه داران داشته باشد به خصوص اگر در وعده سحر یا افطار مصرف شود.
گیاهانی مانند پاغازه، کنگر، گنور، شنگ، پیچک، برزه، زو، ریواس، سیرونه، تولکه و... از جمله گیاهانیاندکه در استان کرمانشاه میرویند و دارای عطر و بوی خاصی هستند.
کارشناسان سلامت به شهروندان توصیه میکنند که در روز طبیعت، علاوه بر تلاش برای حفظ زیباییها و پاکی طبیعت، از سلامت خود مراقبت کرده و از مصرف قارچ یا هر گیاهی که در طبیعت میروید، بدون آگاهی کامل، خودداری کنیم.
مسئول واحد تغذیه شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: مصرف نمک به مقدار کم در برنامه غذایی لازم و ضروری است اما مصرف بیش از حد آن اثر مخرب بر بدن جای می گذارد.
نگهداری یک سری مواد غذایی در یخچال بدترین کار ممکن است. برخلاف نظر عمومی که مواد غذایی در یخچال خراب نمی شوند، کارشناسان امور تغذیه می گویند که بعضی از مواد غذایی را نباید در یخچال نگهداری کرد.
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به فعالیت زیاد کانالهای تلگرامی که گیاهخواری را ترویج میکنند، به شهروندان هشدار داد: فریب این کانالهای تلگرامی را نخورند.
یک کارشناس تغذیه مصرف روزانه حداقل 2 لیوان شیر، ۴۰۰ گرم میوه و سبزی تازه، مصرف غلات به صورت سبوسدار و حداقل 2 عدد سیب، در هنگام آلودگی هوا را توصیه کرد.