متخصص طب سنتی گفت: بالشهایی که خیلی نرم هستند باعث خروپف میشوند بنابراین این افراد میتوانند تعدادی بالش زیر سر خود بگذارند تا سر کمی بالاتر قرار گیرد تا تنفس راحتتر انجام شود. همچنین بهتر است این افراد به پهلو بخوابند.
"کریستی کوربت" خانمی 32 ساله است که به خاطر شرایط خاصی نمی تواند از خوابیدن لذت ببرد. این خانم دچار حالتی غیرعادی است اگر بخوابد ممکن است به طور کامل فلج شود .
دین مبین اسلام برای تمامی جنبه های زندگی افراد، برنامه ای مشخص و معینی را بیان داشته است که گاه این امور در نص صریح قرآن و گاه در گفتار ائمه اطهار (ع) بیان شده؛ چانچه برای خوابیدن و چگونگی آن نیز توصیه و سفارش های فراوانی ذکر شده است.