پزشکان به افرادی که به صورت شیفتی و بویژه شیفت شب کار می کنند توصیه می کنند تا به شدت مراقب رژیم غذایی خود باشند و ساعت استراحت مناسب برای خود تنظیم کنند.
کتابخانه ملی درنوروز ۱۳۹۲ میزبان نزدیک به یکصد و پنجاه نفر از پژوهشگران و محققان حوزه های مختلف علمی در شیفت شب کتابخانه ملی بود که در مقایسه با سال گذشته افزایش قابل توجهی نشان می دهد.