روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر ارزش معنوي تاثير زيادي بر روي زندگي و سلامت روان ما دارد به شرطي که با اصول تغذيه اي روزه داري آشنا باشيم و با تغذيه سالم روزه بگيريم.
مسواک کردن دندانها از جمله رعايت نکاتي بهداشتي است که در تميز نگه داشتن محيط دهان و دندان بسيار موثر است اما گاهي عدم رعايت بهداشت مسواکها خود ميتواند در انتقال ميکروبها به دهان و ايجاد بيماريهاي عفوني لثه موثر باشد.
حسن هاشمي هم اکنون ریاست بیمارستان تخصصی چشم پزشکی نور را برعهده دارد، وي جراح و متخصص چشم پزشکی، فوق تخصص قرنیه و سگمان قدامی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران است.
افراد مسن عليرغم نياز واقعي به مايعات كمتر احساس تشنگي مي كنند و به همين دليل بيشتر مستعد كم آبي بدن و ابتلاء به يبوست هستند بنابراین افراد مسن به مصرف روزانه ۸ ليوان مايعات ترجيحا آب نیازمند هستند.
با توجه به بررسی های انجام شده الگوی متفاوت مرگ و میر در مناطق مختلف جهان به ویژه در سنین کودکی و سالمندان به طور مستقیم ناشی از فقر و وضعیت غیر بهداشتی مردم جهان است.