اگر میخواهید یک آینده شاد داشته باشید پس باید تلاش کنید تا اکنون حال خوبی داشته باشید.
حال خوب ما در آینده در گرو داشتن حال خوب در اکنون است و اگر امروز توانستیم شاد باشیم، در حقیقت آینده شادی هم خواهیم داشت. در همین رابطه مستوره سادات مدرسی، روانشناس توضیحاتی را ارائه کرده است که آن را در فیلم زیر مشاهده میکنید.
