باشگاه خبرنگاران جوان؛ روژیار شعبانی خواه - تیم ملی فوتبال ایران در دومین بازی تدارکاتی خود در اردوی آنتالیا فردا سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵ رو در روی تیم ملی کاستاریکا قرار خواهد گرفت. ملی‌پوشان کشورمان در بازی ادل نقابل نیجریه بازی را با نتیجه ۲ بر یک واگذار کردند و امیدوارند تا فردا به اولین پیروزی خود دست یابند.

رسانه فدراسیون فوتبال کاستاریکا در رابطه با بازی با ایران نوشت: صبح، بازیکنان در ۲ گروه تمرینات بدنسازی انجام دادند. ساعت ۵:۳۰ عصر به سمت زمین تمرین رفتند و دقایقی پیش از ساعت ۶ تمرین روزانه را آغاز کردند. تمرینات بیشتر بر کار گروهی، ترکیب‌های هجومی و حرکات تاکتیکی تمرکز داشت.

ماتیاس فرناندس مربی بدنساز تیم ملی کاستاریکا، درباره برنامه‌های این اردو توضیح داد: پس از بازی مقابل اردن، برای بازیکنان اصلی تمرینات ریکاوری در نظر گرفتیم؛ شامل کریوتراپی، حمام سرد و گرم، تمرینات تحرکی و هر آنچه که به بازگشت بهتر بدن کمک می‌کند.

او ادامه داد: بازیکنانی که بازی نکردند یا دقایق کمی به میدان رفتند، همراه ما به زمین آمدند و تمریناتی که شامل کار‌های هجومی و حرکات تاکتیکی بود را انجام دادند.

این مربی همچنین به اولویت‌های کادر فنی اشاره کرد و گفت: برای ما موضوع تحرک اهمیت زیادی دارد. بسیاری از بازیکنان در زنجیره عضلانی خلفی دچار کوتاهی هستند و این تمرینات می‌تواند به کاهش خطر مصدومیت کمک کند.