بررسی تیمهای حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶؛
پاراگوئه؛ تیمی که جنگیدن را بلد است تمرینات ورزشی ویژه برای جلوگیری از درد زانو + فیلم
برخی حرکات ورزشی از درد و آسیبهای زانو، جلوگیری میکند.
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، مرتضی صفری، فیزیولوژیست ورزشی با حضور در برنامهای تلویزیونی، حرکات ورزشی مناسبی برای جلوگیری از درد و آسیبهای زانو، آموزش داده است.
در فیلم زیر، با این حرکات ورزشی، آشنا میشوید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۱۵:۲۷ ۱۲ آبان ۱۴۰۰
دردزانو
پاسخ دادن