بررسی تیمهای حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶؛
پاراگوئه؛ تیمی که جنگیدن را بلد است تمرینات ورزشی ویژه کمردرد + فیلم
یک کارشناس تربیت بدنی، تمرینات ورزشی ویژهای جهت بهبود درد کمر را آموزش داد.
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، رضا ناصری، کارشناس تربیت بدنی برنامهای تلویزیونی، تمرینات ورزشی مناسبی برای رفع درد کمر را آموزش داده است.
تمرینات ویژه برای بهبود کمردرد را در فیلم زیر مشاهده میکنید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
