باسلام وخسته نباشید فشار خون من درساعات روز متغیر است بین12روی9 تا 15روی10 قرص هم نمی خورم سابقه خانوادگی هم دارم آیا می توانم با تمرینات ورزشی ونوع تغذیه فشار خونم را کنترل کنم یانه درضمن وزن متعادلی هم دارم متشکرم.
من 40 سال دارم فشارم با اینکه ورزش میکنم از پارسال از فشار 13 به 14 روی 95 رسیده البته در هنگام خواب خروپف میکنم و از امسال برج 4 مفاصل بدنم صدا میده و مفاصل انگشتان دستم کمی درد میکنه ایا فشار خون ارتباطی با موارد بالا داره چکار کنم که فشارخونم پایین بیاد
با تشکر
فشارخون من معمولا 15/5 هست چه دارویی استفاده کنم ؟ علت پائین بودن جز دیاستولش چیه؟
من فشار خون پايينم هميشه بر روي 10 ميباشد براي بهبود چكار مي توان كرد .
با تشکر