ناشناس
۱۲:۳۳ ۰۸ آذر ۱۴۰۰
منم دقیقا اینجوری بودم . قرص نخوردم به ذهنم گفتم باید خودم درمان کنم بعد ورزش با مدیتیشین انجام میدم ۵۰ درصد موفق بودم الحمدلله
پاسخ دادن
۶۶۶
۲۰:۰۷ ۱۶ آبان ۱۳۹۹
ای بابا کسی پیشنهادی داره استرس نداشته باشیم
پاسخ دادن
zahra
۱۲:۰۰ ۲۲ مرداد ۱۳۹۹
بنظرم استرس باید ریشه ای حل بشه چون بعضی افراد کلا بصورت ریشه ای زمینه استرس دارن البته من دلیلشو نمیدونم بعصی افراد هستن بخاطر یه مسائل کوچیک استرس و تپش قلب و حالت تهوع میگیرن اینا چجوری باید خودشونو درمان کنن.
پاسخ دادن
محمد
۰۰:۱۷ ۲۴ تير ۱۳۹۹
سلام من وقتی یکی از اعضای خونواده میره بیرون مثلا برای خرید خیلی استرس میگرم یعنی میگم خدایی نکرده تصادف نکنه .نمیدونم چرا اینجوری ام ازین فکرای بیهوده بعد یه استرس شدید ی میگرم لطفا راهکاری دارید؟
پاسخ دادن
Hamza
۱۰:۳۲ ۰۹ تير ۱۳۹۹
من همشو تجربه کردم ولی باز هم استرس دارم
پاسخ دادن
بهار
۱۸:۱۰ ۲۰ خرداد ۱۳۹۹
باوا ولمون کن
پاسخ دادن
رضا
۱۹:۴۵ ۰۴ فروردين ۱۳۹۹
استرس میگیرم که احساس میکنمنفسممیگیره و چطور مغز نفس میکشه بهش فکر میکنم خیلی شدید استرس میگیرم
پاسخ دادن
فاطمه
۱۳:۳۲ ۰۷ دی ۱۳۹۸
سلام من خیلی استرس و اظطراب شدید دارم دلشوره و دلهره فقط برای شرکت سر کلاس اینجوری میشم
پاسخ دادن
ناشناس
۰۹:۵۲ ۲۰ مهر ۱۳۹۸
سلام باوجود این راه کارهاتون بازم نتونستم استرسم رو کنترل کنم وقتی توی جمعی کنفرانس دارم استرس تمام بدنمو میگیره وتپش قلب شدید میگیرم موندم چ کنم
پاسخ دادن
سامیه
۱۲:۲۵ ۱۷ مهر ۱۳۹۸
من همه را برای اجرا تئاترم دعوت کردم حالا کسانی که میخواستن نقش من را بازی کنند زیاد شدن به همین دلیل می خوان دو روز دیگه از من و بقیه تست بگیرن من خیلی استرس دارم تو رو خدا به من یک راه نشون بدین
پاسخ دادن
Delaram
۱۳:۳۵ ۱۱ مرداد ۱۳۹۸
منم سر هر موضوع مسخره و پیش پا افتاده ای استرس شدید میگیرم استرسام بهم تپش قلب میده و کلا حالم خیلی بد میشه خیلی رو خودم کارکردم ولی واقعادیگه نمیدونم بایدچیکارکنم
پاسخ دادن
ناشناس
۰۰:۱۷ ۰۷ تير ۱۳۹۸
من خیلی استرس دارم با کوچکترین چیزای ممکن هم استرس بهم وارد میشه،حالت تهوع هم میگیرم وقتی استرس دارم تروخدا چیکار کنم
پاسخ دادن
ناشناس
۲۰:۵۰ ۰۲ تير ۱۳۹۸
فقط ارتباط با الله ج ب خدا قسم هیچ گونه استرسی رو نمیگذارد وارد اعمال فردی و اجتماعی یک انسان بسه
پاسخ دادن
ناشناس
۲۱:۰۴ ۰۸ خرداد ۱۳۹۸
تنها راه از بین رفتن استرس ارتباط با خداست و صلوات امتحان کنین واقعا جواب میده
پاسخ دادن
مهسا
۱۶:۰۱ ۱۷ شهريور ۱۳۹۷
من چندروزه که استرسی شدم باید چیکار کنم
پاسخ دادن